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宝宝饿得慌,新手妈妈奶水不足的原因在这里!

宝妈知道 8090tx 2020-01-05 17 次浏览 0个喜欢


宝宝饿得慌,新手妈妈奶水不足的原因在这里!


千辛万苦把娃生出来后,新妈妈马上要面临的就是娃的口粮问题 , 很多人这时候又陷入了奶水不足的困境。许多新手妈妈发现,奶水不足,但不知道具体问题出在哪里,今天就和大家一起看看奶水不足的原因吧!

1、 产后开奶不及时

产后一定要及时开奶。新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。如果妈妈产后三天不能开奶,可能就会影响日后的母乳喂养。

2、过早给宝宝喝奶粉

有些妈妈产后乳房没有胀满,用手挤出的奶水不多,早早给宝宝吃奶粉。给宝宝喂了奶粉,胃吃饱了,就不那么愿意吸吮妈妈的乳房了,乳房没有得到足够的刺激,乳汁也越来越少。

3、怕痛而减少哺乳

很多新妈都是0经验喂哺,宝宝吮吸造成的疼痛感,或者乳头受伤、皲裂、等原因,让妈妈畏惧,进而抗拒喂乳。而宝宝吮吸乳头频率越少,乳汁也会相应减少。

4、催奶导致堵塞

过多喝下各种脂肪含量很高的催奶汤,让乳汁变浓稠,不易排出。

5、休息、情绪不好

妈妈休息好心情好,乳汁才能顺利分泌。新妈妈刚生产完元气还没完全恢复,又要不分昼夜照顾宝宝,经常睡眠不足,身心俱疲,心情也会相应低落,对乳汁的分泌影响很大。



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