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玉米用这个方法做,孩子肯定要吃!

宝宝爱吃 tianping 2019-09-28 161 次浏览 0个喜欢


玉米用这个方法做,孩子肯定要吃!


玉米是个好东西,作为一种优质的谷物,它富含各种维生素,还自带甜味,深受很多宝宝的喜爱。

但每次提到玉米,都有宝妈问;我宝宝吃玉米粒拉玉米粒咋办?是不是不消化阿?还能继续吃吗?

其实不用太担心,这是正常现象,别人家的娃也会这样。宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能还远不如大人,吃富含纤维素的食物就很可能会“吃啥拉啥”

最后,推荐一份玉米食谱,快来动手试试吧~


玉米用这个方法做,孩子肯定要吃!


儿童餐:玉米烙

菜名:玉米烙

适合范围:3岁+宝宝

食材:甜玉米粒 150克、糯米粉 30克、淀粉 10克

辅料:食用油

工具:平底锅

制作过程

1、准备食材

包含:玉米粒,糯米粉,淀粉,食用油

2、将糯米粉、淀粉、玉米粒混合均匀,至玉米粒表面都沾到了面粉(如果拌到后面发现太干了,可以加一点点水);

3、平底锅开火,刷一层油,油热后倒入玉米粒,用勺子压平;

4、小火煎5分钟左右,中间可以再加一次油,煎到玉米表面变硬,颜色金黄即可出锅;

5、出锅时先将多余的油倒出来,然后直接滑到盘子中,不要用铲子铲,有可能会散架哦!

推荐理由

玉米是一种非常优质的粗粮,补维C还有助于排便。这道玉米食谱做法用料简单,操作方便,也很适合跟宝宝一起制作哦!


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玉米用这个方法做,孩子肯定要吃! 玉米是个好东西,作为一种优质的谷物,它富含各种维生素,还自带甜味,深受很多宝宝的喜爱。但每次提到玉米,都有宝妈问;我宝宝吃玉米粒拉玉米粒咋办?是不是不消化阿?还能继续吃吗?其实不用太担心,这是正常现象,别人家的娃也会这样。宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能还远不如大人,吃富含纤维素的食物就很可能会“吃啥拉啥”最后,推荐一份玉米食谱,快来动手试试吧~儿童餐:玉米烙菜名:玉米烙适合范围:3岁+宝宝食材:甜玉米粒 150克、糯米粉 30克、淀粉 10克辅料:食用油工具:平底锅制作过程1、准备食材包含:玉米粒<!--autointro-->

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