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搞定孩子睡觉时哭闹、踢被子的万能方法!

宝妈知道 tuiyx 2019-09-29 48 次浏览 0个喜欢


搞定孩子睡觉时哭闹、踢被子的万能方法!


有许多宝妈经常性的发现,孩子晚上睡觉的时候总是会哭闹,晚上睡觉睡不好,还踢被子。有什么办法能让孩子快速安稳的睡下来,晚上也不踢被子,一觉睡到大天亮呢?其实,方法是有的,睡觉的时候给孩子安全的抚触,感觉宝宝很舒服,睡得更踏实。

新生儿抚触的好处特别多,做了抚触后腹胀、便秘都少了,胃口大开,吃奶量逐渐增加了;还可以消除鼻塞;减少孩子哭闹,让呼吸变的更平稳,促进睡眠,睡的更踏实,不容易惊醒,也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪。还能促进血液循环,刺激免疫系统,提高免疫力和应激能力,使宝宝少生病。通过抚触活动了宝宝的肌肉,使紧缩的肌肉得到舒展,促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性,尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉,缩短治疗过程。同时抚触还能促进婴儿神经系统发育,提高智商,使宝宝变的更聪明。

其实抚触做起来很简单的,妈妈们可不要觉得麻烦或者很难。妈妈首先要让室温保持26-28度,因为宝宝做抚触时是全裸的,不要着凉了。同时放一些轻柔的音乐,效果会更棒哦~

婴儿抚触的顺序

头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

(1)头面部

A、用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。B、两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。C、一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。

(2)胸部

两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开婴儿的乳头。

(3)腹部:

食、中指依次从婴儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开婴儿的脐部。

(4)四肢:

两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

(5)手和足:

用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进,并抚触每个手指或脚趾。

(6)背、臀部:

A、婴儿呈俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。B、以脊柱为中线,双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

每个部位6—8次

关于抚触手法,家长一边听着婴儿抚触歌,再配上手法动图,新手爸妈一看就会了。


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