• 如果您是新手宝妈,逛【新育儿】就对了,这一切都不难~

来看,宝宝脾胃调理四大妙招!

育儿经验 admin 2019-06-23 88 次浏览 0个喜欢


来看,宝宝脾胃调理四大妙招!


1、宝宝情绪波动对食欲、消化、吸收都有很大影响。

因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

所以在家里给孩子塑造温馨、愉悦的氛围是很重要的,家长之间若出现矛盾时,千万别当着孩子的面吵架哦~


2、饮食合适是保养脾胃的关键。

因此,宝宝的饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。另外,由于孩子的脾胃在发育中,消化能力不强,所以尽量以素食为主,再荤素搭配。

酸辣、油炸、寒凉性、干硬和粘性大的食物,都是处于宝宝饮食“黑名单”之内哦。


3、注意保暖。

俗话说“十个胃病九个寒”,因此注意冷暖十分重要。在换季的时候,天气的温差会比较大,所以要格外注意,别让孩子受凉。

如果孩子不小心受凉了,及时给孩子喝一些红糖生姜水,驱寒效果很好。同时呢,凉的水果需要暂停一段时间。


4、要坚持适当的户外运动。

适当的锻炼能增加孩子的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,促使消化液分泌增加,以加快食物的消化和营养成分的吸收。


【扫一扫 快速打开】



好啦,本次内容就介绍到这里了,更多育儿相关知识请关注 新育儿 吧 !
来看,宝宝脾胃调理四大妙招! 1、宝宝情绪波动对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。所以在家里给孩子塑造温馨、愉悦的氛围是很重要的,家长之间若出现矛盾时,千万别当着孩子的面吵架哦~2、饮食合适是保养脾胃的关键。因此,宝宝的饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。另外,由于孩子的脾胃在发育中,消化能力不强,所以尽量以素食为主,再荤素搭配。酸辣、油炸、寒凉性、干硬和粘性大的食物,都是处于宝宝饮食“黑<!--autointro-->

已有 88 位网友参与,快来吐槽:

发表评论

验证码