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夏季如何预防宝宝中暑

育儿周边 8090tx 2019-05-25 44 次浏览 0个喜欢


夏季如何预防宝宝中暑


一、夏季如何预防宝宝中暑   二、夏季宝宝中暑的退热方法   三、夏季宝宝中暑后不能吃的东西夏季如何预防宝宝中暑   1、夏季预防宝宝中暑可在室内开空调空调作为一个新生代事物,注定了和纸尿裤一样面临各种争议。但适当为宝宝开空调是有必要的。人体觉得舒服的温度在22-26°C之间,这样的温度不会动一动就出汗,也不会凉凉的觉得不舒服,是最适合宝宝的温度,无论冬天还是夏天,开空调的温度都建议在这个区间。还有一点需要注意的是温差,室内外温差保持在5-7度也是人体比较容易接受的。空调可以开,但最好不要直接对着宝宝吹,同时室内温度不要低于22度,这样宝宝也会觉得比较舒服。此外,开空调的时候,宝宝同样无需穿戴太多衣服,内衣+单层薄睡袋足矣,空调+睡袋,换来夏天孩子不夜醒。   2、夏季预防宝宝中暑做好防晒工作带小婴儿出门时,应该尽量保持在树荫、遮阳棚或者婴儿车蓬下。同时,避免在上午10点到下午4点这段时间出门。在阴天时,人们觉得很凉快,但这个时候的紫外线强度依然有晴天时的80%!所以依然要做好防晒措施:穿戴有防护作用的衣服和帽子;避免太阳直射;涂抹防晒霜;佩戴太阳镜;减少在高温下的活动时间。夏季闷热,这几年的夏季气温更是不断狂飙。如果没有预防措施,只要在烈日下晒半个小时,就很容易中暑!所以非必要时候,尽量不要在上午十点后、下午两点前出门。倘若真的要外出,也请做好防护工作,如摄取足够水分、撑遮阳伞、戴遮阳帽、擦防晒油等等都是不错的方式。夏季预防宝宝中暑要补充足够的水份预防中暑的好方法就是补充足够的水份。除了多喝水以外,摄取水份含量高的蔬果也是相当重要的。夏季蔬菜中含水量高的有小黄瓜、绿黄类蔬菜、萝卜类;水果则包括西瓜、水蜜桃、水梨及番茄等。另外,夏天因流汗量大,钠离子、钾离子、钙离子等也会有缺乏的情况,可能会导致抽筋。切记,夏天水份流失快,千万不要等到感觉口渴时才补充水分。夏季宝宝中暑的退热方法轻症中暑时,婴儿应立即敞开衣被降温。物理降温难以奏效时,可给予药物降温:氯丙嗪加入0.9%的氯化纳液中静滴。对体温下降不理想者,可再加用地塞米松静脉滴注。年长儿应立即搬移至阴凉通风处或空调房间,用温水擦身以降体温,一般不用退热药,只有在下列情况之下可试用:急性上呼吸道感染伴有中暑高热不退时。中暑同时伴有其它急性感染。中暑高热不伴有循环功能不全,经各种降温措施,体温仍居高不下者,但用量不宜过。夏季宝宝中暑后不能吃的东西大量饮水因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。吃大量油腻食物中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良.


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夏季如何预防宝宝中暑 夏季如何预防宝宝中暑?中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外,还与湿度、日照、高温环境暴露时间以及健康状况有关。那么,夏季如何预防宝宝中暑?

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