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什么是宝宝被动运动? 怎么帮助宝宝进行被动运动?

宝妈知道 tuiyx 2020-09-10 10 次浏览 0个喜欢


宝宝出生满月以后就可以做被动操,但是刚开始做的时候一定要动作幅度小一些,而且父母的动作一定要缓慢一些,这个时期的宝宝身体发育尚未完全,因此在对宝宝进行运动时要格外小心。对婴儿进行被动运动,虽然可以锻炼宝宝的身体,促进发育,但是过度用力却会使宝宝受伤喔。婴儿操是促进婴儿动作发展的一个好方法, 它分为婴儿被动操和婴儿主动操,前者适用于2~6个月的婴儿,后者适用于7~12个月的婴儿,接下来我们就以前来看看吧!

宝宝如何做被动操?

1)、2到6个月婴儿被动运动:  

上肢运动:双手轻握婴儿手腕,先举左手、再举右手,一边两次。

扩胸运动:双手轻握婴儿手腕,胸前交叉、还原,重复4次。

抬腿运动:手心向下握住婴儿的膝关节,身体稍向前倾,举起双腿与身体呈90度,举起、放下重复4次。

翻身运动:左手握住婴儿的右胳膊根部,向右翻,另一只手抵住婴儿的肩背部;换右手握婴儿的左胳膊根部,向左翻,每个方向做两遍。  

2)、7到12个月婴儿辅助运动: 

拉双臂起训练:坐面对婴儿,双手轻握孩子的手腕,顺势将其拉起坐下,重复2次。 

直立运动:双手握住婴儿的胳膊肘部,使其屈膝跪地抬腿运动宝宝双手支起上半身,大人双手握住婴儿小腿,抬起放下,视婴儿双臂支撑力度,重复2至4次。  

跳跃运动:扶住宝宝腋下,让宝宝自由跳跃。 

宝宝被动运动注意要点有哪些?

接受被动操训练的宝宝,最好事先进行儿童保健检查,并接受医师或育婴师的训练指导。家长做操时要注意动作的缓慢、轻柔,循序渐进,否则过度拉伸会使宝宝的身体受伤。最好选择宝宝两餐之间或充分休息后进行运动,尽量避免宝宝疲劳、饥、饱状态中运动。宝宝情绪反应激烈时,应暂停运动。



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什么是宝宝被动运动? 怎么帮助宝宝进行被动运动? 宝宝出生满月以后就可以做被动操,但是刚开始做的时候一定要动作幅度小一些,而且父母的动作一定要缓慢一些,这个时期的宝宝身体发育尚未完全,因此在对宝宝进行运动时要格外小心。对婴儿进行被动运动,虽然可以锻炼宝宝的身体,促进发育,但是过度用力却会使宝宝受伤喔。婴儿操是促进婴儿动作发展的一个好方法, 它分为婴儿被动操和婴儿主动操,前者适用于2~6个月的婴儿,后者适用于7~12个月的婴儿,接下来我们就以前来看看吧!宝宝如何做被动操?1)、2到6个月婴儿被动运动:  上肢运动:双手轻握婴儿手腕,先举左手、再举<!--autointro-->

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