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孩子晚睡,不止影响长高那么简单,家长必知!

育儿经验 uuwangzi 2020-09-15 14 次浏览 0个喜欢


孩子晚睡,不止影响长高那么简单,家长必知!

妈妈们可能也会发现,一般总是晚睡的孩子,会有爱哭闹,性格懦弱,缺乏主观性,意志力薄弱,注意力不集中的特征。其实更加严重的是,晚睡还会让孩子容易生病,也会让孩子长不高,甚至早熟。

英国最新的研究表明:

睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育,降低其反应、阅读和算术等能力。

其中包括3岁到5岁儿童的睡眠情况,发现3岁儿童睡觉时间最不规律,很多这个年龄的儿童甚至没有固定睡觉时间。

总体而言,睡眠不规律对所有年龄段儿童都有影响,不论他们的反应能力、还是空间认知能力,都会有所降低。

那么,具体来说,晚睡对宝宝的伤害有哪些呢?接下来我们就一起来看看吧,如果你家长的孩子还在晚睡,请及时改变过来吧~

1、伤害心脏

人有五脏六腑,肝脏任劳任怨,承受能力强,所以睡眠不足最先遭殃的不是肝脏,而是心脏。

心脏是一个很娇嫩的器官,需要规律的休息才能够保证心脏正常工作。

长期晚睡会导致心脏跳动异常,再此情况下,就会发生心血管疾病。

2、让孩子长不高

晚睡或睡眠不足,就意味着儿童身体的器官依旧在运转,这对身体是一种过度刺激,进而引发其他一系列的反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。

肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,导致脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。

3、刺激孩子早熟

因为晚睡的缘故,因为晚睡,刺激了压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,使得孩子出现了早熟。

为了让孩子健康成长,千万不要让孩子熬夜,因此,你可以试试这么做!



好啦,本次内容就介绍到这里了,更多育儿相关知识请关注 新育儿 吧 !
孩子晚睡,不止影响长高那么简单,家长必知! 妈妈们可能也会发现,一般总是晚睡的孩子,会有爱哭闹,性格懦弱,缺乏主观性,意志力薄弱,注意力不集中的特征。其实更加严重的是,晚睡还会让孩子容易生病,也会让孩子长不高,甚至早熟。英国最新的研究表明:睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育,降低其反应、阅读和算术等能力。其中包括3岁到5岁儿童的睡眠情况,发现3岁儿童睡觉时间最不规律,很多这个年龄的儿童甚至没有固定睡觉时间。总体而言,睡眠不规律对所有年龄段儿童都有影响,不论他们的反应能力、还是空间认知能力,都会有所降低。那么,具体来说,晚睡对宝宝的伤<!--autointro-->

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