• 如果您是新手宝妈,逛【新育儿】就对了,这一切都不难~

给宝宝添加辅食别犯这些误区!

宝妈知道 tianping 2020-05-20 17 次浏览 0个喜欢


辅食的添加,是每一个宝宝的必经之路,添加辅食一来是为了宝宝能补充更多的营养,二来也是开始让宝宝慢慢熟悉与适应其他食物的过程,但宝宝添加辅食后,问题就来了,辅食的类目繁多,说法也众多,为了能够让宝宝健康成长,新手妈妈们一定要小心谨慎,避开一下给宝宝添加辅食的误区! 因为辅食添加不好不得当,可能会对宝宝的发育产生一定的影响,下面我们就来看看给宝宝添加辅食通常需要注意的点吧!
1、添加过早,加重消化负担易过敏
国内的许多育儿书及网上的资料,多建议4-6个月添加辅食,许多宝妈错误认为第四个月,即宝宝满3个月时就可以添加。大部分的妈妈在4-5个月左右添加,即便如此也过早。加的过早易引发过敏,可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。宝宝的消化系统、肾功能尚未健全,过早添加重肾脏负担。辅食势必造成宝宝对奶摄取的减少,从而破坏营养的平衡。
根据美国儿科协会和世界卫生组织的推荐,建议6个月添加辅食。当然,这不是绝对底线,出现以下现象的宝宝,可以添加辅食:宝宝有能力表达拒绝,用扭头表示不想吃。宝宝能够独坐。对大人吃饭表现出极大的兴趣,并且能够伸手抓住食品。
2、蛋黄、果汁加的过早
蛋黄极易过敏,易引起消化不良(便秘),而且营养成分单一。如今的时代,我们有那么多营养丰富的食物,为什么非要按计划经济时代的方法喂孩子吃蛋黄呢?
果汁并没有特别多的营养价值,反而会让宝宝过早喜欢上甜味,干扰喝白水的兴趣,也易造成厌奶,而且对牙齿不好。
婴儿的第一口辅食一定是营养米粉。蛋黄要满8个月添加,用全蛋做的鸡蛋羹更是要1岁以上才能吃,因为蛋清是高致敏食物。果汁能不喝就不喝。
3、怕吃不饱,辅食加的过多过稠,导致便秘或排便过多
辅食添加次数过多,排便次数和数量均多,说明所喂辅食超过宝宝自身消化吸收能力。
4、不吃蔬菜
便秘的宝宝太多太多了,好几位宝妈说,七八个月宝宝严重便秘到排便时肛门出血,一问,大多是不吃菜或吃菜很少。不是宝宝不爱吃菜,他们还小,还没有建立起挑食的味觉,而是大人根本没意识到蔬菜如此重要。适应了米粉后的宝宝,每一顿辅食都要有绿叶蔬菜。
5、加辅食后减少奶量
许多妈妈加一顿辅食,就替代了一顿“正餐”——奶,这样是不对的。1岁半以前,奶是宝宝的主要营养来源,而不是饭。6个月-1岁的宝宝应保持不少于每天600至800毫升奶。1岁-1岁半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜欢接受辅食,也不能喧宾夺主。保持奶的入量,才能保持营养的基础。

好啦,就介绍到这里了,更多内容请关注 新育儿 (https://xinyuer.cn).



已有 17 位网友参与,快来吐槽:

发表评论

验证码