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妈妈们真知道蛋白质是什么吗?

育儿周边 tuiyx 2019-12-15 17 次浏览 0个喜欢


妈妈们真知道蛋白质是什么吗?


在宝宝成长方面,每个妈妈都付出了百分百的努力。尤其在宝宝的营养摄入上,妈妈们更是操心操力,恨不得把所有能找到的“有营养”的东西都给宝宝喂下,什么DHA啊,维生素啊,只要是对宝宝成长发育有帮助的,都一股脑地添加到宝宝的菜单中。

可是,绝大多数妈妈都忘记了一点,不管你怎么补,基础才是关键。而在各种营养中,蛋白质就是构建宝宝身体的基石。妈妈们真的知道蛋白质是什么东东吗?

其实,妈妈们每天挂在嘴边的蛋白质,你可能并不真的了解它哦。

蛋白质是一切生命的物质基础。拿我们人体来说吧,你能看到、感受到的皮肤、血液、头发、骨骼,以及你听过但看不到的各种激素、抗体、酶之类的,都属于蛋白质的范畴。所以,蛋白质也被叫做“人体工程师”,是不是很重要?

而对于宝宝来说,蛋白质更是不可或缺的营养素。首先,它能够为宝宝骨骼的生长提供脯氨酸、赖氨酸、羟脯氨酸、羟赖氨酸等营养成分,这些成分都是氨基酸的种类,组成了骨胶原蛋白,直接为宝宝生长发育提供动力。

其次,蛋白质是合成抗体的成分,能够有助于免疫力的形成和提高。

第三,蛋白质还是红细胞的载体,能调解血压,缓冲贫血,最重要的是,蛋白质具有再造细胞的功能,在宝宝人体代谢的方方面面都需要蛋白质的参与和调节。

所以,站在宝宝的角度来看,蛋白质就是构成宝宝身体的基石。

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