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新生宝宝睡前要注意什么?

宝妈知道 tuiyx 2019-11-18 40 次浏览 0个喜欢


新生宝宝睡前要注意什么?


许多新手妈妈发现,宝宝在睡觉的时候,很久才能入睡,或是睡眠质量不好,其实这与睡眠的环境是有很大关系的,所以,拥有一个好的睡眠环境非常重要,下面,我们就来看看比较常见的会影响宝宝睡眠质量的情况吧! 1、想要宝宝拥有一个好的睡眠质量,房间的温度和湿度也是很重要的。

2、宝宝的被褥尽量柔软,身上的衣服尽量宽松。不要困得过紧。一定宽松一些。

3、想要宝宝睡的更加的安稳,建议可以让宝宝在睡觉之前排泄粪便,这样宝宝就会中途醒来排泄粪便。

4、建议不要给宝宝吃得太饱,宝宝和成年人是一样的,吃的太饱也是会导致不舒服的。

5、睡前不要让宝宝玩得太精神,太兴奋,这样不容易入睡。

总之,宝宝们的睡眠质量的保障,与周边的环境与日常的习惯是息息相关的,这样宝宝才会睡得踏实哦~

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1、想要宝宝拥有一个好的睡眠质量,房间的温度和湿度也是很重要的。2、宝宝的被褥尽量柔软,身上的衣服尽量宽松。不要困得过紧。一定宽松一些。3、想要宝宝睡的更加的安稳,建议可以让宝宝在睡觉之前排泄粪便,这样宝宝就会中途醒来排泄粪便。4、建议不要给宝宝吃得太饱,宝宝和成年人是一样的,吃的太饱也是会导致不舒服<!--autointro-->

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