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推荐宝宝爱吃,味道好的辅食!

宝宝爱吃 uuwangzi 2019-11-24 43 次浏览 0个喜欢


通常情况下,孩子到了6个月以后,就应该增加相应的辅食啦~ 许多新手妈妈并不知道该添加些什么,在这里告诉大家一下,我们通常给宝宝增加的辅食会有:米糊、鸡蛋黄等等,那么还能增加一些自制的蔬菜、果汁、肉泥等等,下面推荐几种味道不错,宝宝爱吃,还很营养的辅食给宝妈们,可以试着做一做哦! 宝宝会喜欢上的~

白萝卜生梨汁

原料:小白萝卜一个,梨半个

做法:将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

功效:白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等保健作用。

肝肉泥

原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量

做法:将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

功效:有利于改善贫血。

猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

菠菜蛋黄粥

原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

做法:将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

功效:补充蛋白质与维生素。


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推荐宝宝爱吃,味道好的辅食! 通常情况下,孩子到了6个月以后,就应该增加相应的辅食啦~ 许多新手妈妈并不知道该添加些什么,在这里告诉大家一下,我们通常给宝宝增加的辅食会有:米糊、鸡蛋黄等等,那么还能增加一些自制的蔬菜、果汁、肉泥等等,下面推荐几种味道不错,宝宝爱吃,还很营养的辅食给宝妈们,可以试着做一做哦! 宝宝会喜欢上的~白萝卜生梨汁原料:小白萝卜一个,梨半个做法:将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。功效:白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分<!--autointro-->

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