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专家分析,宝宝经常出现感冒咳嗽的原因!

育儿周边 tuiyx 2019-10-20 37 次浏览 0个喜欢


专家分析,宝宝经常出现感冒咳嗽的原因!


宝宝抵抗力一般比成人要差,遇到换季的时候就特别容易咳嗽感冒。一旦咳嗽感冒起来常常一个月都停不下,反反复复发作。为什么宝宝每次感冒咳嗽都会这么反复呢?对此,家长们也是很担忧,想知道到底为什么宝宝会经常反复的咳嗽和感冒?

下面我们来看看有关专家的分析,一般来说,宝宝容易出现感冒咳嗽的原因有以下几个方面:

1、宝宝天性好动,出汗后没有及时擦汗,导致避汗感冒;

2、天气变幻,气温冷暖不定,家长给宝宝加减衣物不恰当;

3、 室内日常开空调,导致室内外温差大,宝宝身体调节力跟不上;

4、 宝宝营养不均衡,导致自身免疫力和抵抗力下降,对外界刺激应激能力不强。

那么家长要如何科学调理,减少宝宝感冒咳嗽,提高宝宝免疫力呢?

1、 家长不要给活泼好动的宝宝穿太多衣服,避免出汗没有及时擦汗引发感冒,另外如果宝宝进入温差较大的环境,要及时给宝宝加减衣物;

2、 在日常饮食上要注意营养均衡,大多数宝宝反复感冒咳嗽都是因为自身免疫力下降导致的。所以宝宝日常饮食中要注意给宝宝多吃瘦肉、鱼肉和动物肝脏等,同时家长也可以给宝宝食用膳食营养补充,例如天然博士的橘皮酵母锌,这些食物中富含锌,而且含有膳食纤维,能够帮助宝宝维免疫功能的正常运作,减少感冒咳嗽的发生;

3、在运动方面,家长不要一味地和宝宝待在室内,要适量地和宝宝到户外运动一下,晒晒太阳,多呼吸大自然的新鲜空气,接触大自然中的病原,刺激宝宝免疫系统的应激能力,从而提升宝宝免疫系统的活力,增强宝宝抵抗力。

另外,脾胃虚弱的宝宝容易遇风就感冒,所以家长们要注意不要给宝宝吃太多,或吃太凉的食物,避免损伤宝宝的脾胃功能。



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