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别再让孩子看或玩手机了!

育儿经验 tuiyx 2019-08-04 73 次浏览 0个喜欢


别再让孩子看或玩手机了!


随之信息化社会的高速发展,各类电子产品都开始逐步普及,手机、ipad、电脑、智能设备等等,几乎每家都会有几件或多久这些产品,在无形中给孩子增加了接触的机会。

相信很多家长已经意识到,手机等电子产品对孩子视力的影响很大。

今天,我们再次用一组数据强调:电子产品对孩子危害真的很大,要玩也得严格控制时间!


别再让孩子看或玩手机了!


相关数据调查显示:

孩子连续看20分钟投影

孩子视力平均下降到10.4度近视状态

泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)

平均每分钟眨眼12.67次

孩子连续玩20分钟iphone

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为5.3秒

平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟ipad

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

泪膜破裂时间平均为5秒

平均每分钟眨眼4.67次

孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为6.7秒

平均每分钟眨眼9次

家长如何应对现在的状况?


别再让孩子看或玩手机了!


⒈规定时间,对犯规有惩罚

在美国的很多家庭中,大部分家长都会限制子女使用手机等电子设备的时间。

禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。 

其实,针对孩子玩手机等电子设备的情况既不能过度的放纵,也不能严格禁止,最重要的是家长一定要把握好分寸。

家长可以规定个时间,比如每次半小时,如果孩子玩手机超过半小时,那么下次就禁止他玩了,如果孩子能够遵守半小时约定,那么下次还可以继续玩。

按照规定来做,慢慢地孩子就会养成良好的习惯。

⒉转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。

比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。 

孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

⒊父母以身作则

孩子出生前,他们并不知道手机、Ipad是什么。

因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。

因为父母在使用,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。 

想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。

因此,下班回家后,爸妈们请将手机和Pad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

最后,请各位父母明白,关爱孩子,请从自我开始!


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