• 如果您是新手宝妈,逛【新育儿】就对了,这一切都不难~

培养积极阳光的孩子,需要父母的“恰到方式”

育儿经验 tianping 2019-08-30 49 次浏览 0个喜欢


培养积极阳光的孩子,需要父母的“恰到方式”


在心理学中,常常否定自己的能力,认为自己不够好,无法达到理想预期的一种心态,被称为“期待性悲观”。

拥有这种心态的孩子,会很容易放弃挑战、不去主动寻求挑战,不敢尝试新鲜事物,在长期的自我质疑中大量内耗自己的能量。

而这种悲观心态的形成,重要的影响因素在于父母的处世心态。

常常抱怨的父母,把负能量传递给孩子的同时,也在教会孩子以消极、逃避的方式来面对世界。

久而久之,悲观的心态在孩子的大脑中根深蒂固,它如同一团浓黑的乌云,笼罩在孩子的心灵上空,遮住了他们世界里的光。

积极心理学之父马丁教授曾说过:真正的乐观,能够教会孩子认识自己。让孩子永远保持对自己、对世界的好奇。

童心最可贵的,便是那份好奇。因为好奇,所以去学习、去发掘、去体验,一切的内驱力都源于好奇。

而守护孩子的好奇心,最恰当的方式,莫过于让孩子感受到,这是一个美好的、值得去探索的世界。

情绪能量的传递链,一直在以隐形的方式存在。以横向的方式,存在于孩子与周围的人际关系中,也以纵向的形式,存在于孩子一天、甚至很长时间的生活状态中。

每个孩子,都会接收到来自于父母传递的能量,而这些能量,直接决定着孩子建立起怎样对待世界的方式,甚至决定着他周围世界的能量场。

要让孩子保持积极的心态,我们可以这样做:

1、自己成为坏情绪的终结者。


培养积极阳光的孩子,需要父母的“恰到方式”


的确,很多时候,我们需要一个倾诉的对象。当感受到痛苦、委屈时,倾诉是自我疗愈的开始。

可是,选择孩子成为这个倾诉的对象,是极不公平的。

孩子稚嫩的心灵,比成人更加缺乏情绪调节的能力,他们根本无法承受起来自父母负能量的倾袭。

而且,孩子在年幼时,会有一种“自我中心论”的意识,当父母把烦恼倾诉给孩子时,孩子会认为一切都是我的错。

父母有责任对自己的情绪负责,停止在孩子身上做自己情绪的发泄,选择运动、做自己喜欢的事等等方式来疏解自己的情绪。

2、 掌握正确的归因方式。


培养积极阳光的孩子,需要父母的“恰到方式”


当孩子遇到挫折时,不要把原因归结为延续性的、难以改变的因素。

比如,当孩子遇到挫折、犯错误时,不要对孩子说:“你怎么总是这样?”、“你永远也改不好了。”或者,对孩子做难以改变的“天赋”方面的评价:“你就是不够聪明”、“这孩子手笨”等等。

这种归因方式,会让悲观的情绪产生泛化,使孩子形成遇到困境全面否定自我、难以走出困局的心态。

3、给孩子的“失败”按下“暂停”键。


培养积极阳光的孩子,需要父母的“恰到方式”


当孩子感觉沮丧时,告诉孩子,困难只是“暂时”的,坏情绪也是“暂时”的,一切都会解决、会过去的。

“你只是暂时没有找对方法,我们可以换一种方法再努力一下。”如果孩子还没有能力达到,就告诉孩子:“等你再长大一点,你就可以做到了。”

这种“暂停”,是给孩子的成长留有余地,给孩子的人生保持希望。

多一分乐观的积极处世,也便给人生多了一分更加美好的可能。

给予孩子爱的力量吧,那些温和鼓励的话语,是披在孩子身上的光,会吸引更多的爱与幸运向他靠近。


【扫一扫 快速打开】



已有 49 位网友参与,快来吐槽:

发表评论

验证码