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宝宝爱吃的燕麦油菜粥

宝宝爱吃 tianping 2019-08-25 63 次浏览 0个喜欢


宝宝爱吃的燕麦油菜粥


婴儿健康食谱:燕麦油菜粥


宝宝爱吃的燕麦油菜粥


特色:适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软,可口又营养,还比较容易消化,加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。

用料:燕麦片 30g、油菜   1 棵、鸡蛋   1/2 只、排骨汤 400ml、盐     2g、香油   5ml

做法:

1、 锅中放入排骨汤烧开,加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠),用筷子不停搅动,直至燕麦片软烂。

2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净,切成碎末。将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中,再次烧开后,小火继续加热1 分钟,离火。

3、 调入盐和香油,放凉即可食用。


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宝宝爱吃的燕麦油菜粥 婴儿健康食谱:燕麦油菜粥特色:适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软,可口又营养,还比较容易消化,加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。用料:燕麦片 30g、油菜   1 棵、鸡蛋   1/2 只、排骨汤 400ml、盐     2g、香油   5ml做法:1、 锅中放入排骨汤烧开,加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠),用筷子不停搅动,直至燕麦片软烂。2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净,切成碎末。<!--autointro-->

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