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宝宝牛奶过敏风险高,从-吃-开始科学有效的预防

育儿经验 admin 2019-06-17 141 次浏览 0个喜欢


宝宝牛奶过敏风险高,从-吃-开始科学有效的预防


宝宝过敏,无疑是很多宝爸宝妈忧心的问题。但是,家长们可能不完全了解过敏对宝贝的影响,比如,在胎儿期(280 天)到宝宝出生之后的 2 岁(720 天)期间宝贝发生过敏,那么,在以后的生活中更易于发生过敏。


宝宝牛奶过敏风险高,从-吃-开始科学有效的预防


食物过敏通常是第一步,主要过敏原包括牛奶、鸡蛋、豆类、鱼虾等。随着宝宝年龄的增长,支气管哮喘,过敏性鼻炎等都可能成为主要问题 


牛奶蛋白是婴幼儿重要的营养来源之一,但同样是最主要的食物过敏原 ,这让宝爸宝妈看着宝贝成长的同时也隐隐担忧。


我国 0~3 岁婴幼儿牛奶蛋白过敏(CMPA)发生率约为 0.83%-3.5% ,如何科学预防?


预防过敏:免疫系统发育很重要


免疫系统将蛋白质 (例如牛乳蛋白) 识别为无害物质,从而蛋白质被宝贝接受,即耐受。相反,免疫系统将蛋白质 (例如牛乳蛋白) 识别为有害物质,宝贝则发生过敏反应。


因此,促进生命早期免疫发育是过敏预防的根本策略 。


宝宝牛奶过敏风险高,从-吃-开始科学有效的预防


预防过敏第一步:母乳是首选


国际过敏预防指南和国内专家共识均推荐 新生儿最好接受母乳喂养至少 4-6 个月,同时从 4-6 个月开始引入辅食,包括潜在的致敏性食物。


母乳不仅是婴儿最好的食物和饮料,而且乳汁中包含的益生菌能够促进宝宝肠道正常菌群的建立,利于母乳的消化吸收,促进免疫系统成熟,预防过敏发生 


预防过敏第二步:低敏配方奶粉是重点


如果母乳喂养不足或不能母乳喂养,对于有过敏家族史的高风险宝贝,可以使用低敏配方奶粉,以减少过敏风险 。在健康婴儿中,使用100%部分水解配方的婴儿比使用整蛋白牛乳配方的婴儿,致敏和后期发生过敏的风险减少 通过专业水解,可控制蛋白质暴露,降低致敏性,并保留耐受性。


宝宝牛奶过敏风险高,从-吃-开始科学有效的预防



另外,添加益生元有助于为免疫系统提供最佳的肠道环境条件,以支持耐受性发展。


对此,国际指南也推荐「非纯母乳喂养的婴儿使用益生元补充剂」以预防过敏 推荐过敏高风险的非纯母乳喂养婴儿使用益生菌 


牛奶过敏,预防为先



婴幼儿牛奶蛋白过敏发病往往出现如皮疹、腹泻、咳嗽、鼻塞等症状,宝爸宝妈容易将其与宝贝的其它疾病混淆,不能第一时间及时作出判断。


宝贝蛋白过敏既可影响生长发育,也可能会增加后期其它过敏性疾病的发生率 


母乳是训练免疫系统预防过敏的「金标准」,母乳中的母乳低聚糖,能够帮助肠道有益菌生长,有助于免疫系统的发育。但如果无法获取充足母乳时,选择替代产品需考虑是否能同时实现低敏和优化菌群。


临床研究发现益生元与益生菌能够帮助肠道菌群的定植,有助于免疫系统发育,从而达到过敏预防的效果,是宝爸宝妈的放心优选。


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