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用这5个小妙招,彻底断掉宝宝夜奶!

育儿经验 admin 2019-06-23 54 次浏览 0个喜欢


用这5个小妙招,彻底断掉宝宝夜奶!


很多妈妈会发现宝宝很喜欢在晚上喝夜奶,时间久了苦不堪言。宝宝喝夜奶不仅影响到父母的睡眠,也会导致宝宝的睡眠质量下降,从而导致身体和大脑的发育不好。所以,必须果断戒掉宝宝喝夜奶。


5个小妙招!


用这5个小妙招,彻底断掉宝宝夜奶!


1、分床不分房

在断夜奶的方法中,有一个最基本的准备工作就是“断念想”。试想一下,如果要让一个烟迷戒掉抽烟,却又每天把一包中华放在他面前晃来晃去,会是怎样的效果。

其实对于宝宝来说是一样的,吃奶的时候含住妈妈neinei或者奶瓶的感觉,是一种心理和生理上的极大安慰。所以断奶的第一步,就是要让宝宝和妈妈的neinei保持一点恰当的距离


2、准备2个创可贴

有些妈妈会说,我也知道应该分床,但是宝宝已经跟我一起睡了这么久,立即分床不现实啊!

如果是这种情况,那巧姐就建议准备2个创可贴吧!不知道该贴在哪儿?当然是贴在妈妈的奶头上啊!(说是不是贴在宝宝嘴上的人你出来,肯定孩子不是亲生的!)

在奶头上贴创可贴其实跟第一个建议一样,都属于“断念想”的办法。当初我给宝宝断夜奶的时候,就在neinei上贴了2个3M的防水贴。

宝宝醒来哭着往怀里钻,要吃奶的时候,我告诉她,妈妈的neinei生病了,不能吃了。每次宝宝都摸摸的确是没有了,哭得也没那么厉害了,哼哼唧唧了几声就睡了。


用这5个小妙招,彻底断掉宝宝夜奶!


3、延迟最后一餐

宝宝如果临睡前的最后一餐没有吃好,晚上自然也就有吃夜奶的需求。所以为了让宝宝最后一餐吃好,首选时间上一定要注意,最好把时间定在宝宝睡觉前的一个半小时左右,而且要真的确定宝宝吃饱了。


4、拉长间隔法

第一步是12点前坚决不给奶。小朋友会哭闹,但是闹几次也就放弃了。几天后能稳定在12点之后才醒了,然后再把喂奶时间拖到2点。

午夜时分陪孩子耗着是十分磨人的事情,他可能会有一个小时一直睡不踏实,哼哼唧唧,不时的嚎两嗓子。若不是念着长痛不如短痛,真不如喂点奶,大家都好好睡觉来得爽快。每一个点都不好熬,但是熬过去了,就是春天。慢慢的,就能拖到4点以后。


用这5个小妙招,彻底断掉宝宝夜奶!


5、逐渐减量法

断夜奶不是说原本一晚上喝四五次突然就不给吃了,而是通过逐渐减少喂养量来让宝宝习惯“不再吃宵夜”。

母乳妈妈要看表,缩短喂奶的时长,比如开始时喂10分钟,先减到8分钟,过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟,最后不给奶,通过其他安抚方式入睡。瓶喂的就逐渐减少奶量,或者在奶中掺水,逐渐减少奶的含量。

此外,用温水过渡也是一个办法,宝宝有时候哭了一会儿也会觉得口渴,喝点水既是安慰,也会让宝宝舒服一些。

这个方法糕妈在拉长间隔的时候也用过,小朋友开始一见杯子就继续哭,哭了一会儿就肯喝了。

通常一周左右能看到明显的成效,不一定全断了,但频率应当有所降低。

如果坚持1周仍无任何进展,可能宝宝真的还没有准备好,要再等待一段时间。

断夜奶没有100%温和的办法,改变习惯的时候,宝宝有反抗、哭闹是很正常的。


所以在付诸行动前要与家人(特别是同住的老人)沟通好,“听不得一声哭”是肯定成不了事儿的。宝宝在白天只要吃得好了就完全可以保证宝宝的发育了,晚上睡觉的消耗少,即使不吃奶也是没有关系的。

温和坚定地执行,给予宝宝安慰,而不是任其一个人哭泣,不会给宝宝的心理造成伤害。

给宝宝戒掉夜奶可能会是一个很漫长的过程,妈妈要“狠下心”,一旦决定要给宝宝戒掉夜奶,就一定不能心软。


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